Jest to pierwsze spotkanie z psychologiem/psychoterapeutą. Celem konsultacji jest omówienie problemu/trudności i ustalenie formy pomocy, która będzie najkorzystniejsza dla pacjenta. Podczas konsultacji ustala się plan terapii – jej formę i czas trwania. Najczęściej są to 2 - 4 spotkania. Konsultacja trwa 50 minut.
Wskazania do konsultacji psychologicznej:
Psychoterapia (od starogreckiego psyche = dusza i therapein = leczyć). Jest to forma pomocy terapeutycznej polegająca na indywidualnych spotkaniach pacjenta z psychoterapeutą. Relacja terapeutyczna pomaga w poznaniu i zrozumieniu przyczyn niepokojących objawów, pozwala lepiej zrozumieć swoje emocje, wartości i potrzeby. Psychoterapia przebiega w zależności od potrzeb pacjenta, dla jednych to przede wszystkim metoda leczenia, uwalniająca z dotkliwych objawów, dla innych głównie metoda samorozwoju, prowadząca do poprawy jakości i zadowolenia z własnego życia. Sesja psychoterapeutyczna odbywa się regularnie raz lub dwa razy w tygodniu i trwa 50 minut.
Wskazania do psychoterapii:
Jest to spotkanie pary/małżeństwa wraz z psychoterapeutą. Celem jest omówienie relacji między partnerami, ich emocji, potrzeb i motywacji do wnoszenia zmian. Rozmowa polega na zrozumieniu przyczyn kryzysu w związku oraz wyposażenie partnerów/małżonków w konkretne narzędzia służące do poprawy komunikacji i poradzenia sobie z problemami. Spotkanie trwa 80 minut.
Wskazania do psychoterapii par:
Są to systematyczne spotkania grupy, w trakcie których dochodzi do wymiany myśli, doświadczeń i przeżyć poszczególnych osób. Grupa stwarza bezpieczne i intymne warunki aby doświadczyć i zrozumieć powody cierpienia i frustracji, które pojawiają się w kontakcie z innymi ludźmi. Doświadczenie relacji z innymi pokazuje/konfrontuje że inne osoby mają podobne lęki, kłopoty i przeżycia, dzięki czemu można doświadczyć wsparcia i zrozumienia. Sesje grupowe trwają 1,5 godziny i odbywają się raz w tygodniu. Grupa może liczyć maksymalnie 8 osób. Rozpoczęcie psychoterapii grupowej, poprzedzone są kilkoma konsultacjami indywidualnymi, w trakcie których diagnozowana jest trudność i omówione są cele do przepracowania na terapii. Grupę terapeutyczną prowadzi jeden lub dwóch psychoterapeutów.
Wskazania do psychoterapii grupowej:
Jest to forma pomocy skierowana dla rodziców, którzy doświadczają trudności wychowawczych w relacji z dzieckiem. Spotkania mają na celu omówienie i zdiagnozowanie obszarów wymagających zmian. W trakcie konsultacji uzyskuje się wsparcie w rozwiązaniu niepokojących objawów, poprawy relacji między rodzicem a dzieckiem. Konsultacja trwa 50 minut. Częstotliwość spotkań zależy od trudności i chęci współpracy rodziny.
Wskazania do konsultacji wychowawczych:
Psycholog, Psychoterapeuta, Trener